如何形容鈴木一朗心隨意轉的揮棒藝術？我常會想到1996年美日職棒明星賽的這一幕： 操控球棒的魔術師1994年，一朗在日職大放異彩，打擊率.385締造太平洋聯盟史上最高紀錄，單季210支安打則是日職新紀錄，但因為大聯盟球員罷工的關係，導致當年度美日職棒明星賽停辦。所以兩年後，1996年，就成為一朗首度與大聯盟球星正面對決的機會。 一朗在這個系列賽的8場比賽11個打數7支安打，聲勢如日中天。但為什麼特別提到與Pedro Martinez的這一幕？後來一朗在加盟水手的前一年，2000年2月，說出了心裡話： 確實如一朗所言，當年Pedro才24歲，效力博覽會拿下13勝10敗、防禦率3.70，生涯首度入選明星賽，也是他拿下國聯防禦率王（1.90）的前一年。看看一朗這支中間方向強勁滾地安打，除了熟悉的鐘擺打法之外，面對Pedro帶有侵略與擠壓意味的內角偏高速球，一朗依舊能在略微縮起手臂的情況下，精準咬中球心。影片後段、從側面拍攝的慢動作畫面，將一朗心隨意轉的打擊技巧展露無遺。 下面這段影片則是在一朗加盟水手之後，日本節目的特別企劃。節目請到「大魔神」佐佐木主浩擔任餵球投手，然後用各種角度的攝影機及重疊影像來分析一朗的全方位打擊技巧： 面對各種進壘點的來球，一朗都能順勢或推或拉，將球擊往三個外野的方向。最有趣的是從影片第25秒開始，佐佐木主浩指著斜後方的攝影機，問一朗能不能準確命中，一朗在第一時間「哈哈哈」開朗地笑了，感覺這就是個不可能的綜藝梗啊！ 結果呢？一朗一擊命中！ 從小在神戶市郊長大，一朗和父親都是中日龍球迷，
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但很顯然一朗的打擊機制受到前巨人左打名將筱塚和典的影響很大。過去筱塚特別是在打擊低潮的時候，他會進行下列特訓：先將來球連續推打到左外野，接著打向中外野，最後拉打到右外野。 筱塚的打擊機制不僅激發了一朗的「鐘擺打法」，似乎也影響他的打擊練習模式。下面這個小故事，正足以說明一朗對於操控球棒的過人能力。 『非生即死』的打擊訓練2001年開季前，水手重金砸下超過2,700萬美元（三年1,400萬美元合約，加上1,312.5萬美元讓渡費）簽下鈴木一朗。雖然兩年前一朗曾經以歐力士球員的身分參加水手春訓，但當時因食物中毒而縮短行程，
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所以水手教練團和球員沒人摸得清他的底細。
當時水手球團呈現一種詭譎的氣氛：教練團焦慮，隊友質疑，而一朗則背負著大聯盟史上第一位日本野手的壓力，還要面對亦步亦趨的龐大日本媒體採訪團。 在仙人掌聯盟（Cactus League）熱身賽開打之後，一朗的表現讓人失望透了，
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左打的他只是將球軟弱地推打向左外野，一次又一次。不僅教練團焦慮，連隊友也看不下去了。 水手隊友、中繼投手Jeff Nelson回憶說： 先發投手Aaron Sele則說： 
最後Piniella受不了，攤牌的時候到了。在一場比賽進行中，Piniella透過翻譯，質疑一朗到底能不能把球打到右外野？ 當時一朗只簡短回答：「沒問題。」，接著下一個打數，
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一朗就把球夯出右外野全壘打牆外！ 回到休息區經過Piniella身邊時，一朗笑笑地說： Piniella還能怎麼說？他只能回答： 一朗的作法是：他先在腦中將好球帶外側部分建立起一道牆，然後在練打過程中持續將牆外的球打向左外野。等到打順手之後，再將球推打到中左外野，接著撤下無形的牆，開始拉打到中外野，最後才是右外野。 事實上，上述作法不僅限於筱塚和一朗，部分日職選手也都採用類似的調整方式。只是對一朗來說，
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隨心所欲、心隨意轉的操控球棒，
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更是來自父親鈴木宣之從他小時候就展開的嚴苛訓練。
這是宣之在為一朗設計、「巨人之星」等級的斯巴達訓練過程中，最誇張的一件事，宣之自己稱之為「非生即死」的打擊訓練。 宣之會站在一朗前面不到兩公尺遠的地方餵球給一朗揮擊。為了不要擊中父親，一朗必須將球打向左右半邊，而且承受完全不能失手的巨大壓力。 這種練習到後來是會致命的，因為從一朗五年級開始，他們改用職棒專用球，在正常揮擊下被打到骨折重傷、甚至致死都有可能，但宣之相信，這是在教導兒子學會控制球棒的過程中，他必須承擔的風險。 結 語下面這些鈴木一朗說過的名言，就算放在職場上也適用： 兒少時『非生即死』的打擊訓練，以及十數年來堅持以好球帶外側為一道牆，進而鍛鍊出的廣角打法，人稱「打擊天才」的鈴木一朗，其實就是靠一年超過360天的苦練，才能造就這位橫跨美日職棒、獨一無二的偉大打者，可不是嗎？ 想參與更多棒球討論？歡迎到大將軍豪洨專區－什麼都聊廢文區！，
